先听老鹰的知道最长再生的故事:“老鹰是世界上寿命最长的鸟类
。它一生的老鹰类年龄可达70岁。要活那么长的寿命寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的鸟对们决定。当老鹰活到40岁时 ，长寿它的又有样爪子开始老化 ，无法有效地抓住猎物。启示它的知道最长喙变得又长又弯 ，几乎碰到胸膛。老鹰类它的寿命翅膀变得十分沉重 ，使得飞翔十分吃力 。鸟对们它只有两种选择 ：等死
，长寿或经过一个十分痛苦的又有样更新过程
。150天漫长的启示操练 ，它必须很努力地飞到山顶 。知道最长在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石
，直到完全脱落
。然后静静地等候新的喙出来
。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后  ，它们便把羽毛一根一根地拔掉 。5个月以后
，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！ ″在这个漫长的更新过程中 ，老鹰必须要非常的勇敢和坚定，毅力十分关键。在这个过程中，它必须要煎熬、忍耐，这个过程充满了艰难和考验。这个过程非常痛苦，但必须通过这个过程使得老鹰的生命岁月可以再次延长。它的成功过程告诉我们
 ，每个人在生命的旅程中，也必须面对类似的困难选择。像老鹰一样，我们都必须勇敢地面对我们的过去和现在，创造一个更加充实和意义的未来。我们有时候必须透过旧的想法和旧的传统，使我们能够重新思考、重新成长  。有时候
，我们的生命中也会出现类似的瓶颈
。需要放弃旧的思想、旧的认知、旧的习惯，然后重新开始。这使得我们如同老鹰一样，重新成长
，重新飞翔。必须经常在生命的旅程中进行这样的更新过程，否则我们的生命将会逐渐凋零  。只有勇敢地面对自己的阻碍和挑战，才能够走向自由和力量的之路。必须勇敢地拥抱改变和更新，去创造一个更加美好的生命。所以，我们必须获得和老鹰一样的毅力和勇气，更新自己的生活、改变自己的生活方式 ，使自己在生命旅程中，不断成长 、不断进步。在生命旅程中，我们也需要勇气和毅力 ，面对一些挑战，去重新成长、重新飞翔 。应该看到老鹰的例子，让它成为我们的榜样。我们应该不断地更新、改变 、成长  ，以最好的方式来应对生活中的挑战，让我们的人生之路更加轻松和愉快
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